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作为一名2002年出生的辅助选手，Keria自出道以来一直备受瞩目，被认为是韩国近年最强的辅助新秀，操作能力非常强。自2021年加入T1后，他在2022年帮助球队赢得了LCK春季赛冠军，并在随后的MSI和全球总决赛上取得了亚军。此外，Keria还在2023年亚运会和2024年全球总决赛上获得了金牌，而今年在伦敦举办的全球总决赛中，他和队友达成了卫冕冠军成就。

魔芋，这个看似不起眼的食材，其实是厨房中的魔法精灵，拥有无数种令人惊艳的变身可能，即使是厨房小白也能轻松将其化作美味佳肴！

将魔芋丝放入沸水中煮 3 - 5 分钟，捞出过凉水，使其口感更加爽脆。准备胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜末、小米辣、生抽、醋、蚝油、香油、盐和糖。把所有调料混合搅拌均匀，制成凉拌汁。将魔芋丝与胡萝卜丝、黄瓜丝混合，倒入凉拌汁，充分搅拌。这道凉拌魔芋丝色彩缤纷，口感清爽，酸辣开胃，是夏日餐桌上的绝佳配菜。

把魔芋豆腐切成小块，在锅中煎至两面金黄后盛出。锅中留少许底油，放入葱姜蒜爆香，加入香菇、木耳等你喜欢的配菜翻炒片刻。倒入适量清水，放入煎好的魔芋豆腐，加入生抽、老抽、盐、胡椒粉调味。大火烧开后转小火炖煮 15 - 20 分钟，让魔芋充分吸收汤汁的味道。最后用水淀粉勾芡，撒上葱花，一锅热气腾腾、香气四溢的魔芋豆腐煲就大功告成了。

将魔芋切片，焯水备用。猪瘦肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。锅中倒油，油热后先放入肉片煸炒至变色，盛出。再放入青椒、红椒等配菜翻炒几下，加入魔芋片继续翻炒。倒入适量生抽、盐、鸡精调味，最后放入炒好的肉片翻炒均匀即可。这道菜魔芋的 Q 弹与肉片的鲜嫩相互交融，口感丰富。

把魔芋切成小块或条状，与生菜、番茄、黄瓜、紫甘蓝等蔬菜混合。加入一些坚果增加口感和营养，如杏仁、腰果。再倒入低脂沙拉酱或者自制的油醋汁，搅拌均匀。一份低卡、高纤维的魔芋沙拉就做好了，无论是作为早餐还是晚餐，都能让你吃得满足又无负担。

魔芋的可塑性极强，无论你是想要清爽的凉拌菜，还是热气腾腾的煲菜现在股市还有杠杆吗，亦或是简单快手的炒菜、沙拉，它都能完美胜任。厨房小白们，不妨大胆尝试这些魔芋的打开方式，让魔芋为你的餐桌增添更多美味与健康！